Всемирный день Психологического здоровья!

Рекомендации по сохранению психологического здоровья, «школы юного психолога»

О важности гигиены тела всем известно уже давно, а вот психологической гигиене пока уделяется мало внимания. И зря –она существенно улучшает жизнь и психологическое здоровье человека.

Факты о психическом здоровье

Психическое здоровье – это не только отсутствие психических расстройств.
Психическое здоровье является неотъемлемой частью здоровья; действительно, без психического здоровья нет здоровья.
Психическое здоровье определяется рядом социально – экономических, биологических и относящихся к окружающей среде факторов.
Для укрепления психического здоровья необходим позитивный настрой.