Что делать в самоизоляции или почему дома НЕ скучно

Зачем нужен карантин? Карантин изоляция, самоизоляция – вещи
неприятные, но все более и более необходимые. Когда китайцы осознали уровень опасности, они тут же предприняли беспрецедентные меры по ограничению людей:
закрыли многомиллионные города и ввели жёсткий ограничительный режим на любые передвижения.

Как результат – в эпицентре эпидемического взрыва
заболеваемость коронавирусом и смертность от него идёт на убыль. Китай уже
прошел пик эпидемии и очень скоро полностью одержит победу над вирусом, не имея
даже вакцины от него – одной изоляцией.

Итак, чем быстрее мы всё это поймём, тем больше спасём
жизней, тем меньший урон себе и своей стране нанесём. Кто-то скажет – ну ведь
скучно же сидеть дома, а тем более, если здоров и даже не кашляешь! Но «скучно»
— это не диагноз, это просто временное состояние.

Думайте о вынужденных ограничениях как о неизбежных и
необходимых. Не воспринимайте самоизоляцию как наказание и кар судьбы. Нет, это
просто такой период вашей жизни, и вы можете гордиться тем, что проходите его с
честью и с осознанием своей социальной ответственности.

Вы не в тюрьме, вы дома. У вас есть шанс перевести дыхание,
оглянуться, посмотреть на свою жизнь и задуматься… в вечной беготне наступила
пауза.

Она продлится недолго, так что воспользуйтесь этой
возможностью: подумайте о своей жизни – что для вас по-настоящему важно? Составьте
список этих «важно», а затем честно ответьте себе на вопрос – всё ли вы делаете
для того, чтобы это «важно» у вас было?

Полная версия на сайте доктора Курпатова.