Как выбрать профессию?

Как выбрать профессию: первые шаги

Выбор профессии, как и любое дело, начинается с постановки цели. Как ее сформулировать, рассказывают эксперты.

Честно говоря, это задача в принципе не из легких. Особенно если ваш ребенок не знает, чему хочет посвятить свои время и силы. Как помочь ему определиться с желаниями и правильно поставить цель? Как выбрать профессию? Мы попросили психологов дать пошаговые рекомендации.

Некоторым взрослеющим детям и их родителям, не особенно внимательным к динамике учебного процесса, конец школьного года дарит интересные открытия.

Например, им предстоит узнать, что к окончанию девятого класса каждый подросток, продолжающий обучение в школе, должен принять решение, в каком профильном классе учиться дальше – гуманитарном, естественнонаучном, физико-математическом и так далее (в каждом образовательном учреждении свой набор направлений). Для многих детей этот профессиональный выбор становится мало того, что первым серьезным выбором в жизни, – его к тому же оказывается и невероятно сложно сделать.

«Понятия не имею, кем быть», «Мне ничего не нравится делать», «Мне все нравится, и я не знаю, что предпочесть» – так высказываются многие старшеклассники, и даже те, кому через пару месяцев, после выпускных экзаменов, предстоит этот выбор сделать, оставив документы в приемной комиссии какого-то определенного факультета. Но если человеку, принимающему судьбоносное решение в состоянии полной неопределенности, остается лишь пожелать удачи и хорошей интуиции – чем тут еще поможешь? – то тех, кто помладше, родители и психологи еще успеют как-то направить, подготовить. Как это лучше сделать?

Поставить цель

«Конечно, начинать разговор с ребенком о выборе профессии стоило бы уже в дошкольном возрасте, – замечает психолог-профконсультант Галина Резапкина. – Ведь если вы с раннего детства даете ребенку возможность попробовать себя в разных занятиях, учите трудиться, знакомите с профессиями – хотя бы в игровой форме, – ему будет легче потом сориентироваться и понять, чем ему нравится заниматься, а чем – нет. Но если подросток не знает, чему он хотел бы посвятить свое время и силы, если его интересы не проявляются или, наоборот, их слишком много, есть разные стратегии, которые помогают разрешить ситуацию».

Выбор профессии, как и любое дело, начинается с постановки цели: капризное и расплывчатое «хочу» должно обрести скульптурные формы. Цели должны быть:

конкретными (хочу получить «Оскар», купить домик на берегу моря, стать более крутым бизнесменом, чем мой дядя, и так далее);

реалистичными, то есть соотноситься с собственными возможностями: физическими, интеллектуальными, финансовыми, возрастными;

ограниченными во времени (цель – это мечта, которая должна осуществиться точно к назначенному сроку);

позитивными, то есть направленными на благо людей или, по крайней мере, на соблюдение принципа «не навреди».

Оценить свои возможности

«Обсудите вместе с детьми их особенности, преимущества и ограничения – предлагает Галина Резапкина. – Ведь цели должны быть чем-то подкреплены – склонностями ребенка, способностями, навыками, образованием, наконец».

Предложите своему сыну или дочери ответить на следующие вопросы:

На какой уровень образования (высшее, среднее специальное, курсы или что-то еще) я могу рассчитывать, учитывая свою школьную успеваемость и интеллектуальные возможности, умения?

Каким должно быть содержание профессии, чтобы мне было интересно работать?

Какое материальное вознаграждение я хочу получить за свой труд – реальный минимум заработной платы?

Какой образ жизни я хочу вести: напряженный, когда приходится уделять работе не только рабочее, но и личное время, – или свободный, позволяющий много времени отдавать семье, друзьям и любимому делу?

Хочу я работать рядом с домом или мне это безразлично?

Подружить «хочу», «могу» и «надо»

Выбор можно считать правильным, если совпали три условия.

Во-первых, эта профессия пользуется спросом на рынке труда (НАДО).

Во-вторых, молодой человек обладает набором профессионально важных для этой работы качеств: интеллектуальных, физических, психологических (МОГУ).

В-третьих, будущая работа должна быть в радость, а не в тягость (ХОЧУ). Даже если дело не очень хорошо получается поначалу, но очень нравится, подросток сможет развить необходимые навыки. А без интереса, даже если у него к данному занятию есть талант, он вряд ли как следует разовьется.

В жизни часто хочется одно, «можется» другое, а надо – третье. Слагаемые успешной карьеры рвутся в разные стороны, как Лебедь, Рак и Щука в известной басне И. А. Крылова.

«Наиболее «подвижный» из этих трех факторов – «ХОЧУ» – во многом определяется семейным воспитанием, – рассказывает Галина Резапкина. – Это традиции, ценности, вольно или невольно транслируемые модели поведения. Пример: девочка хочет стать кинологом, просит завести собаку. Родители не отговаривают, но предлагают условие – дочь в качестве подготовки должна в течение месяца каждое утро «выгуливать» игрушечную собачку. Юной любительнице собак хватило трех дней, чтобы понять – она пока не готова взять на себя ответственность за животное. Другой пример. Родители подростка, который хотел стать рок-музыкантом, «поступили» его в финансовую академию в надежде, что сын одумается и продолжит их бизнес. Не одумался. Бросил учебу в престижном вузе, ушел из дома, какое-то время играл в переходах. Кстати, производил впечатление счастливого человека. Как сложилась его дальнейшая судьба, не знаю».

Ничего не хочу!

«Если подросток в отчаянии заявляет вам, что ему ничего не нравится делать, что он точно не знает, что любит, не расстраивайтесь сильно, потому что интерес не всегда просыпается сразу, – напоминает экзистенциальный психолог Евгений Осин. – Но для того, чтобы интерес появился, нужно создавать условия: во-первых, не сидеть на месте, а пробовать новое, разное, испытать себя в разных видах деятельности. И во-вторых, быть внимательным к себе, обращать внимание на то, какое занятие увлекает, а какое нет, что получается легко, а что дается с большим трудом или не получается совсем». Подростку еще не поздно заняться каким-то видом искусства – начать рисовать, играть на сцене, освоить музыкальный инструмент. Многие родители считают, что такие занятия только отнимают время, если ребенок не нацелен стать музыкантом или художником. Но это не так: творчество дает человеку внутреннюю свободу и возможность сохранить себя как личность. Оно поможет ребенку прислушаться к себе, а значит, в конечном счете, найти ту деятельность, которая вызовет его подлинный интерес и станет основой будущей карьеры.

Некоторые полезные ссылки:

 http://edu.glavsprav.ru/spb/prof/test/ — человек-знаковая система. — тест который поможет определиться с направлением в профессии.

Внесение изменений в правила пользования сотовых телефонов

Приказ «О внесении изменений в правила пользования сотовых телефонов»

На основании письма №2-090107-17-01399 от 13.02.2017 г. младшего советника юстиции, прокурора города Костаная М. Казиева и в связи со сложившейся ситуацией Приказываю:

  1. Утвердить Правила использования сотовых телефонов, смартфонов с внесением изменений в пункты: 1.1, 1.3, 2.2, 2.3, 2.6, 3.1, 4.1, 4.2, 4.4, 5.2.

Правила пользования сотовыми (мобильными) телефонами, смартфонами

  1. Общие положения

 1.1 Настоящие Правила пользования сотовым (мобильным) телефоном, смартфоном в период образовательного процесса (далее – Правила) устанавливаются для обучающихся с целью упорядочения и улучшения организации режима работы Школы, защиты гражданских прав всех субъектов образовательного процесса: обучающихся, родителей (законных представителей), работников школы.

1.2 Соблюдение Правил содействует повышению качества и эффективности получаемых образовательных услуг, способствует созданию психологически комфортных условий учебного процесса, обеспечивает защиту школьного пространства от попыток пропаганды культа насилия и жестокости.

1.3 Правила также разработаны в целях уменьшения вредного воздействия на обучающихся радиочастотного и электромагнитного излучения от сотовых (мобильных) телефонов, смартфонов повышения уровня дисциплины.

1.4 Участники образовательного процесса имеют право пользования средствами мобильной связи на территории Школы.

2.Условия применения сотовых (мобильных) телефонов, смартфонов

2.1. Использование средств мобильной связи (сотовых (мобильных) телефонов, смартфонов) даёт возможность:

— контролировать местонахождение ребёнка  (обучающегося), его самочувствие;

— осуществлять обмен различными видами информации.

2.2 Не допускается пользование средствами мобильной связи (сотовый (мобильный) телефон, смартфон имеющим доступ в интернет) во время ведения образовательного процесса (урочная деятельность, внеклассные мероприятия) в Школе.

2.3 На период ведения образовательного процесса (урочная деятельность, внеклассные мероприятия) в Школе владелец сотового (мобильного) телефона, смартфона должен отключить его, либо отключить звуковой сигнал телефона, смартфона.

2.4 Средства мобильной связи во время ведения образовательного процесса в Школе должны находится по возможности в футлярах в портфелях обучающегося.

2.5 Пользования мобильной связью обучающимися Школы разрешается в перерывах между уроками в здании Школы.

2.6 Ответственность за сохранность сотового (мобильного) телефона, смартфона лежит только на его владельце (родителях, законных представителях владельца). Все случаи хищения имущества рассматриваются в установленном законом порядке и преследуются в соответствии с законодательством РК.

3. Права обучающихся (пользователей)

3.1. Вне уроков и иного образовательного процесса пользователь имеет право применять сотовый (мобильный) телефон, смартфон в здании Школы как современное средство коммуникации:

  • осуществлять и принимать звонки;
  • посылать SMS – сообщения;
  • слушать радио и музыку через наушники.

4.Обучающимся (пользователям) запрещается

 4.1. Использовать сотовый (мобильный) телефон, смартфон в период образовательного процесса в любом режиме (в том числе как калькулятор, записную книжку, диктофон для записей, для переговоров, прослушивание радио и музыки, для фотовидеосъемки, для отправки sms – сообщений, для использования Интернет).

4.2. Использовать сотовый (мобильный) телефон, смартфон как фото (видео) камеру на уроках и во внеурочное время, нарушая тем самым права участников образовательного процесса на неприкосновенность частной жизни.

4.3. Прослушивать радио и музыку без наушников.

4.4. Пропагандировать жестокость и насилие посредством сотового (мобильного) телефона, смартфона.

  1. Ответственность за нарушение Правил

За нарушение настоящих Правил предусматривается следующая ответственность:

5.1. За однократное нарушение педагогический работник Школы должен сделать обучающемуся замечание и довести факт нарушения настоящих Правил в виде докладной до сведения директора Школы (с написанием объяснительной обучающегося).

5.2. Учитель имеет право изъять сотовый (мобильный) телефон, смартфон сделав соответствующую запись в дневнике обучающегося о нарушении Правил, затем уведомить об этом классного руководителя и родителей учащихся. Телефон, смартфон возвращается только родителям (законным представителям).

  1. Иные положения

6.1. Родителям (законным представителям) не рекомендуется звонить детям (обучающимся) во время ведения образовательного процесса в Школе.

6.2. Необходимо соблюдать культуру пользования средствами мобильной связи:

— громко не разговаривать;

— громко не включать музыку;

— при разговоре соблюдать правила общения.

6.3 Школа не несёт материальной ответственности за утерянные средства мобильной связи.

6.4 В целях сохранности средств мобильной связи участники образовательного процесса обязаны не оставлять свои средства мобильной связи без присмотра, в том числе в карманах верхней одежды.

6.5 Все спорные вопросы между участниками образовательного процесса в отношении соблюдения Правил разрешаются путем переговоров с участием представителей администрации школы, директора или в установленном законодательством РК порядке.

Памятка для родителей. Осторожно! Синий кит!

Суицид — намеренное, умышленное лишение себя жизни, может иметь место, если проблема остается актуальной и нерешенной в течение нескольких месяцев и при этом ребенок ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями.

Будьте бдительны! Суждение, что люди решившиеся на суицид, никому не говорят о своих намерениях, неверно.

Большинство людей в той или иной форме предупреждают окружающих. А дети вообще не умеют скрывать своих планов. Разговоры вроде «никто и не мог предположить» означают лишь то, что окружающие не приняли или не поняли посылаемых сигналов.

Ребенок может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него в этом мире будет лучше. Должны насторожить фразы типа «все надоело», «ненавижу всех и себя», «пора положить всему конец», «когда все это кончится», «так жить невозможно», вопросы «а что бы ты делал, если бы меня не стало?», рассуждения о похоронах. Тревожным сигналом является попытка раздать все долги, помириться с врагами, раздарить свои вещи, особенно с упоминанием о том, что они ему не понадобятся.

Кроме перечисленных, выделяются еще несколько признаков готовности ребенка к суициду, и при появлении 1-2 из которых следует обратить особое внимание:

  • утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;
  • пренебрежение собственным видом, неряшливость;
  • появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
  • резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь;
  • внезапное снижение успеваемости и рассеянность;
  • плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины;
  • склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
  • проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во сне;
  • безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их;
  • стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было;
  • самообвинения или наоборот — признание в зависимости от других;
  • шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.

Что делать? Как помочь?

Если вы заметили у ребенка суицидальные наклонности, постарайтесь поговорить с ним по душам. Только не задавайте вопроса о суициде внезапно, если человек сам не затрагивает эту тему. Попытайтесь выяснить, что его волнует, не чувствует ли он себя одиноким, несчастным, загнанным в ловушку, никому не нужным или должником, кто его друзья и чем он увлечен. Можно попытаться найти выход из сложившейся ситуации, но чаще всего ребенку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение, и его готовность к суициду снижается. Всегда следует уяснить «Какая причина» и «Какова цель» совершаемого ребенком действия. Не бойтесь обращаться к специалистам-психологам.

Обращение к психологу не означает постановки на учет и клейма психической неполноценности.

Большинство людей покушающихся на свою жизнь — психически здоровые люди, личности, творчески одаренные, просто оказавшиеся в сложной ситуации. Спасти ребенка от одиночества можно только любовью!

Если Вы слышите Обязательно скажите Запрещено говорить
«Ненавижу всех…» «Чувствую, что что-то происходит. Давай поговорим об этом» «Когда я был в твоем возрасте…да ты просто несешь чушь!»
«Все

безнадежно

и бессмысленно»

«Чувствую, что ты подавлен. Иногда мы все так чувствуем себя. Давай обсудим, какие у нас проблемы, как их можно разрешить» «Подумай о тех, кому хуже, чем тебе»
«Всем было бы лучше без меня!» «Ты много значишь для меня, для нас. Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом» «Не говори глупостей. Поговорим о другом.»
«Вы не понимаете меня!» «Расскажи мне, что ты чувствуешь. Я действительно хочу тебя понять» «Где уж мне тебя понять!»
«Я совершил ужасный поступок» «Я чувствую, что ты ощущаешь вину. Давай поговорим об этом» «И что ты теперь хочешь? Выкладывай немедленно!»
«У меня никогда ничего не получается» «Ты сейчас ощущаешь недостаток сил. Давай обсудим, как это изменить» «Не получается – значит, не старался!»

Если замечена склонность несовершеннолетнего к суициду, следующие советы помогут изменить ситуацию.

  1. Внимательно выслушайте подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
  2. Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.
  3. Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.
  4. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.
  5. Постарайтесь аккуратно спросить, не думают ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.

Важно соблюдать следующие правила:

-будьте уверены, что вы в состоянии помочь;

— будьте терпеливы;

— не старайтесь шокировать или угрожать человеку, говоря «пойди и сделай это»;

— не анализируйте его поведенческие мотивы, говоря: «Ты так чувствуешь себя, потому, что…»;

— не спорьте и не старайтесь образумить подростка, говоря:

«Ты не можешь убить себя, потому что…;

— делайте все от вас зависящее.

И, конечно же, обращайтесь к специалистам за помощью

Правила пользования сотовыми (мобильными) телефонами

  1. Общие положения

1.1. Настоящие Правила пользования сотовым (мобильным) телефоном в период образовательного процесса (далее – Правила) устанавливаются для обучающихся с целью упорядочения и улучшения организации режима работы Школы, защиты гражданских прав всех субъектов образовательного процесса: обучающихся, родителей (законных представителей), работников школы.

1.2. Соблюдение Правил содействует повышению качества и эффективности получаемых образовательных услуг, способствует созданию психологически комфортных условий учебного процесса, обеспечивает защиту школьного пространства от попыток пропаганды культа насилия и жестокости.

1.3. Правила также разработаны в целях уменьшения вредного воздействия на обучающихся радиочастотного и электромагнитного излучения от сотовых (мобильных) телефонов, повышения уровня дисциплины.

1.4. Участники образовательного процесса имеют право пользования средствами мобильной связи на территории Школы.

  1. Условия применения сотовых (мобильных) телефонов

2.1. Использование средств мобильной связи (сотовых (мобильных) телефонов) даёт возможность:

— контролировать местонахождение ребёнка (обучающегося), его самочувствие;

— осуществлять обмен различными видами информации.

2.2. Не допускается пользование средствами мобильной связи (сотовый (мобильный) телефон) во время ведения образовательного процесса (урочная деятельность, внеклассные мероприятия) в Школе.

2.3. На период ведения образовательного процесса (урочная деятельность, внеклассные мероприятия) в Школе владелец сотового (мобильного) телефона должен отключить его, либо отключить звуковой сигнал телефона.

2.4. Средства мобильной связи во время ведения образовательного процесса в Школе должны находится по возможности в футлярах в портфелях обучающегося.

2.5. Пользования мобильной связью обучающимися Школы разрешается в перерывах между уроками в здании Школы.

2.6. Ответственность за сохранность сотового (мобильного) телефона лежит только на его владельце (родителях, законных представителях владельца).

Все случаи хищения имущества рассматриваются в установленном законом порядке и преследуются в соответствии с законодательством РК.

  1. Права обучающихся (пользователей)

3.1. Вне уроков и иного образовательного процесса пользователь имеет право применять сотовый (мобильный) телефон в здании Школы как современное средство коммуникации:

— осуществлять и принимать звонки;

— посылать SMS – сообщения;

— играть;

— обмениваться информацией;

— слушать радио и музыку через наушники.

  1. Обучающимся (пользователям) запрещается

4.1. Использовать сотовый (мобильный) телефон в период образовательного процесса в любом режиме (в том числе как калькулятор, записную книжку, диктофон для записей, для переговоров, прослушивание радио и музыки, для фото-видеосъемки, для отправки sms – сообщений).

4.2. Использовать сотовый (мобильный) телефон как фото (видео) камеру на уроках и во внеурочное время, нарушая тем самым права участников образовательного процесса на неприкосновенность частной жизни.

4.3. Прослушивать радио и музыку без наушников.

4.4. Пропагандировать жестокость и насилие посредством сотового (мобильного) телефона.

  1. Ответственность за нарушение Правил

За нарушение настоящих Правил предусматривается следующая ответственность:

5.1. За однократное нарушение педагогический работник Школы должен сделать обучающемуся замечание и довести факт нарушения настоящих Правил в виде докладной до сведения директора Школы (с написанием объяснительной обучающегося).

5.2. Учитель имеет право изъять сотовый (мобильный) телефон, сделав соответствующую запись в дневнике обучающегося о нарушении Правил, затем уведомить об этом классного руководителя и родителей учащихся. Телефон возвращается только родителям (законным представителям).

  1. Иные положения

6.1. Родителям (законным представителям) не рекомендуется звонить детям (обучающимся) во время ведения образовательного процесса в Школе.

6.2. Необходимо соблюдать культуру пользования средствами мобильной связи:

— громко не разговаривать;

— громко не включать музыку;

— при разговоре соблюдать правила общения.

6.3. Школа не несёт материальной ответственности за утерянные средства мобильной связи.

6.4. В целях сохранности средств мобильной связи участники образовательного процесса обязаны не оставлять свои средства мобильной связи без присмотра, в том числе в карманах верхней одежды.

6.5. Все спорные вопросы между участниками образовательного процесса в отношении соблюдения Правил разрешаются путем переговоров с участием представителей администрации школы, директора или в установленном законодательством РК порядке.

Внимание родителям!

3 января 2017 года в поселке Затобольск 12-летняя школьница, катаясь на горке, получала тяжелую травму головы. Ребенок был доставлен в областную больницу, утром 4 января скончался.

В связи с вышеизложенным, просим Вас принять меры предосторожности.

Родители! Помните, что  горки, склоны для катания – это место повышенной опасности, а не просто очередное развлечение на зимней прогулке наряду с лепкой снеговиков и кормёжкой птиц! С маленькими детьми не стоит ходить на переполненную людьми горку с крутыми склонами и трамплинами. Если горка вызывает у вас опасения, сначала прокатитесь с неё сами, без ребёнка — испытайте спуск. Если ребёнок уже катается на разновозрастной «оживлённой» горке, обязательно следите за ним. Лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь.

Ни в коем случайте не используйте в качестве горок железнодорожные насыпи и горки вблизи проезжей части дорог.

Родители! Научите детей нескольким важным правилам поведения на горке и сами строго соблюдайте требования безопасности:

  1. Не съезжать с горки, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся.
  2. Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползать или откатываться в сторону.
  3. Не перебегать ледяную дорожку. Объясните ребёнку, что переходить горку поперёк нельзя, даже если ему кажется, что он успеет перебежать до того, как кто-то съедет. На льду легко поскользнуться и попасть под ноги съезжающим.
  4. Подниматься на снежную или ледяную горку следует только в месте подъема, оборудованном ступенями, запрещается подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.
  5. Во избежание травматизма нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках.
  6. Стараться не съезжать спиной или головой вперёд (на животе), а всегда смотреть вперёд, как при спуске, так и при подъёме.
  7. Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек и  т.д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
  8. Если мимо горки идет прохожий, подождать, пока он пройдет, и только тогда совершать спуск.

В последние годы большую популярность приобрели  надувные   санки.  Катание   на  них – это  отдых, который  одинаково  подходит  взрослым и детям. Но, к  сожалению,  катание на тюбинге – это  один и из самых  травмоопасных  видов  отдыха.  В  отличие  от обычных  санок «ватрушки»  способны     развивать      большую     скорость     и     даже   закручиваться    вокруг   своей  оси  во  время спуска.  При   этом  они абсолютно   неуправляемы  и     не  оборудованы  тормозным устройством.

Это тот случай, когда здоровье и жизнь катающихся  —  дело самих катающихся.

Поэтому, чтобы сделать свой отдых приятным, а спуск на «ватрушке» безопасным, необходимо:

  1. Кататься только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью.
  2. Склон для катания должен быть  с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями.
  3. Нельзя кататься с горок с трамплинами — при приземлении ватрушка сильно пружинит.
  4. Прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотрите ее на предмет наличия ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений, представляющих опасность для жизни и здоровья.
  5. Санки-ватрушки развивают большую скорость, поэтому на склоне обращайте внимание на других катающихся. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей.
  6. Не катайтесь на тюбинге в состоянии алкогольного опьянения.
  7. Кататься на санках-ватрушках следует сидя. Не пытайтесь кататься на «ватрушке»  стоя или прыгая как на батуте.
  8. Нельзя кататься на тюбинге вдвоем с ребенком — невозможно контролировать ситуацию одной рукой удерживая ребенка, а другой,  держась за ватрушку.
  9. Не привязывайте надувные санки к транспортным средствам: снегокатам, квадроциклам, автомобилям и т.д.

 

Уважаемые родители!

Не оставляйте детей одних, без присмотра!

Соблюдайте несложные правила катания с горок и вы обезопасите себя и окружающих от возможных травм и повреждений.

Памятки

Мұқият болыңыздар! Үйіңіздің кіреберісіндегі, аулаларыңыздағы, көшедегі бөгде заттар мен адамдарды дер кезінде өздеріңіз ғана байқай аласыздар.

Қырағы болыңыздар! Маңайдағы адамдардың жүріс-тұрысына, орынсыз жатқан иесіз мүліктер мен заттарға көңіл аударыңыздар.

Үйлеріңіздің қауіпсіздігін қамтамасыз етіңіздер: кіреберісте домофонымен темір есік орнатыңыздар, жертөлелер, үй шатырлары және техникалық ғимарат есіктерінің ашық — жабықтығын тексеріңіздер.

Подробнее

Памятки

Памятка населению
по предупреждению актов терроризма

Будьте наблюдательны! Только вы способны своевременно обнаружить предметы и людей, посторонних в вашем подъезде, дворе, улице.

Будьте бдительны! Обращайте внимание на поведение окружающих, наличие бесхозных и не соответствующих обстановке предметов.

Обеспечьте безопасность собственного дома: установите железную дверь с домофоном в подъезде, ежедневно проверяйте закрытие подвалов, чердаков и технических помещений.

Не делайте вид, что ничего не замечаете при опасном поведении попутчиков в транспорте! Вы имеете полное право на безопасность перемещения в транспорте.
Подробнее